Meditationsabend am Quellenweg St. Radegund (Fr, 26.06.2020)

Meditationsabend am Quellweg in St. Radegund

5 Elemente

Wann: Freitag, 26. Juni 2019
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Wo: Quellweg St. Radegund

Wir beschreiten achtsam den Quellweg in St. Radegund – teilweise schweigend, teilweise barfuß, teilweise auf der Stelle verharrend. Bei den Kraftsteinen halten wir inne, um die Elemente noch intensiver zu spüren und ihre Energie in uns aufzunehmen.

Ablauf:
– Treffpunkt um 18:00 Uhr beim Parkplatz gegenüber des Kurcafés
– Der Weg führt uns über die Wiese zu den Quellen entlang der Ungarischen Runde
– Meditationen: Gehmeditation in Stille, Waldbaden, 5 Elemente-Meditation, Achtsamkeitsübungen
– Achtsamkeit für zu Hause

Energieausgleich: € 30,-*

Anleitung von Anna Verena Urbas, dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, Shinrin Yoku (Waldbaden) Diplom

Bitte bring ein kleines Handtuch für deine Füße, eine Sitzunterlage (du kannst natürlich auch dein Handtuch nutzen), etwas zum Drüberziehen und einen Becher für das Quellwasser mit.
Ich empfehle dir einen kleinen Rucksack für deine Sachen zu verwenden, damit du deine Hände beim Gehen freihast.

*Wenn auch du derzeit unter starken finanziellen Einbußen leidest, schreib mir bitte! Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.