Barfuß – Gesunde Füße, entspannter Geist (So, 26.05.2019)

35,00 

Workshop & Achtsamkeitsspaziergang

Befreie deine Füße, befreie deinen Geist

Wann: Sonntag, 26. Mai 2019
Uhrzeit: 10:30 bis 13:00 Uhr
Wo: Wald beim Schloss St. Martin, Graz

Wusstest du, dass in jeder Fußsohle über 20.000 Nervenenden stecken, die gleich wie die Hände ständig mit deiner Umwelt kommunizieren?
Eingesperrt in konventionellem Schuhwerk verkümmern unsere Füße immer mehr, die heilsamen Reize von außen bleiben aus.

Deine Füße vermögen sehr viel mehr, als du denkst! Sie sind die Verbindung von außen nach innen. Sie geben dir Halt und Stärke, sie tragen dich.

Lass sie dich mit Hilfe des sanften Waldboden mit deiner inneren Weisheit verbinden!

Dich erwartet:

  • Massagetechniken & sanfte Übungen für starke Füße
  • spielerische Balance & Tiefenstabilität
  • Natürliches Gehen
  • Achtsamkeit
  • Gehmeditation

Dauer: ca. 2,5 Stunden

Beschreibung

Barfuß Workshop & Achtsamkeitsspaziergang

Datum: Sonntag, 26. Mai 2019

Ort: Wald beim Schloss St. Martin, Kehlbergstraße Graz

Uhrzeit: 10:30 bis 13:00 Uhr